今夜も迫られている私

夜食が習慣になってしまったキャス
今夜も迫られている私



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時々だった夜食が毎日繰り返されるようになりました

ダイエットを始めてから固形フードを食べるようになったので
夕飯は固形フード20gと手作り鶏胸肉ジャーキーのトッピング

少な過ぎるのかなぁ?



夜食はフード10g




DSC04105_R_20160716224742e51.jpg

1日のフードの量は55グラム程(夜食を含む)
トッピングは馬肉か胸身ジャーキー


見た目はほとんど変わらない体型
もう少し考えたほうがいいのかな・・・






DSC04106_R.jpg

と言いながら・・・

POCHI 夏の福袋 2016 ポチってしまった
いいのか? おい!







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